今週末はタオ指圧のワークショップへ

あめのんです。
今年は学びの年なのか、お誘いを受けては
色々なことへ挑戦。

これも自分を選択して来てくれているような気がします。
偶然はないということでしょうか。

輪のおどりでタオ指圧のことを聞いたら
無性に気になって調べてみたら
名古屋でワークショップがあるじゃないですか。

遠藤さんには会えないかもしれないけど
タオ指圧に触れてきますね。

またヒーリングに新たな気付きがあることを願って。

今日はこんな詩に出会ったので、
ご紹介します。
哲学的な詩ですね。響きます。

『成人の日に』

谷川俊太郎

人間とは常に人間になりつつある存在だ

かつて教えられたその言葉が

しこりのように胸に残っている

成人とは人に成るということ もしそうなら

私たちはみな日々成人の日を生きている

完全な人間はどこにもいない

人間とは何かを知りつくしている者もいない

だからみな問いかけるのだ

人間とはいったい何かを

そしてみな答えているのだ その問いに

毎日のささやかな行動で

人は人を傷つける

人は人を慰める

人は人を怖れ

人は人を求める

子どもとおとなの区別がどこにあるのか

子どもは生まれ出たそのときから小さなおとな

おとなは一生大きな子ども

どんな美しい記念の晴れ着も

どんな華やかなお祝いの花束も

それだけではきみをおとなにしてはくれない

他人のうちに自分と同じ美しさをみとめ

自分のうちに他人と同じ醜さをみとめ

でき上がったどんな権威にもしばられず

とらわれぬ子どもの魂で

いまあるものを組み直しつくりかえる

それこそがおとなのはじまり

永遠に終わらないおとなへの出発点

人間が人間になりつづけるための

苦しみと喜びの方法論だ

自己肯定感を高めるには

よく自己肯定感が低いとか、自信がないとか
口にしたり、思ったりしませんか?

考えてみると、自信が全くないと、本当に思っているでしょうか?
自信がない自分を心から、信じていますか?

自己肯定を1度もしたことがないですか?

実は自分を信じてないというのは、ほぼ思い込みなんです。

自分を信じると毎日言ってれば、それを信じる自分がでてきます。

人間は過去の思考の習慣を繰り返します。

自分を信じてないことが多い場合
自分を信じることが難しくなります。

人間は習慣の生き物ですからね。

自信があると、思っている時間が多くなると
過去の思考の習慣から抜けることができます。

言葉も言い切る習慣にすると
その言葉に助けられます。

どうか、今日から私は自信があると言い切ってください。
どうしても信じられないなら
自信が少しずつ出てきていると言ってください。

自信ないんだよね
自己肯定感低いんだよねと
言ってしまう癖を手放しましょう。

そこを100パーセント信じる理由考えてみてください、きっとないですよ。

だったら、自分を信じられる可能性にかけてみてもいいですよね。

こうして書いてる私も、自信があるかと言えば・・・
って書いても、前向きにはなれないから

セルフイメージを高めますね。

変わっていけるよ。

あなたも。私も。

行動。少しでもいいから、Do it!

読んでくれてありがとうございます。

結局は私が一番助けられてるんです。

これを読んだ人の人生が変わるきっかけになったら
一番うれしいのは私です。

これ読んで、シェアしてくれた人がいたとして、その先で
誰かの行動の後押しをできたら、
そうやって、前向きが連鎖していく楽しみを
感じながら発信していきますね。

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金山さんの教材は、私の行動の後押ししてくれます。

バシャールも私を後押ししてくれます。

私もあなたの後押しします。

そのサークルの中にいれば
成長、行動できます。

軸を太くしていきましょう。

不快だと思うことには、観察して認める

昨晩22時から、なんと朝の5時30まで
大切な仲間とスカイプ(無料電話でグループ通話って言って、皆で一緒に話せます)
で語り合いました。

名付けて、あめのスカイプゆんたく

ゆんたくって沖縄の言葉で井戸端会議のようなものだそうです。

スカイプゆんたくと名前をつけてくれた方が
沖縄の方で
その方が後から参加してくださったことで
より深い話になっていきました。
コーチングされてる方だから

問いつめる形で相手の潜在意識を引き出そうとして
一見、言い合いのようになったんです。
愛ゆえのバトルがそこに起きました。

愛ゆえの、バトルとも
みえるような熱い話し合いを
後から参加者のみんなで振り返り

あなたはどう感じたのかと聞きながら
感想を分けあいました。

喧嘩になっちゃうのかと感じる人もいれば
答えを引き出そうとしているやりとりだなと感じる人もいて

私が感じたのは、
不快な感情でした。

わかりますか?と強めな口調で問いを続けるのを見て
私はあることを思い出しました。

詳しくはフェイスブックで

https://www.facebook.com/koudousurujibun.biz?hc_location=timeline

皆さんのお陰で
沢山の気づきを得ることが
できました。

本当に興味深い話でした。
ありがとうございました。

自分の不快な感情を観察したら
自分の思い込みを知ることができました。

哲学的なスカイプで、本当に学びがたっぷりでした。
まぁいろんな分野の専門家。プロ集団の集まりですからね。
そんなご縁に囲まれるあめのは幸せです。

ここのサイトを読むみなさんにも
つたないながらも還元していきますので
お楽しみにしていてくださいね。

最近NLPという行動心理学を勧めてくる友達が多いです。
そんな時期に開催した、あめのスカイプゆんたくで
コーチングしている沖縄の女性がほんとうに素晴らしい気付きをくれたので
コーチングを学びたくなりました。

言葉というものは、
全てを伝えるのは不可能だと知りながらも
それに取り組む
人生の醍醐味を感じたあめのスカイプゆんたくでした。

ここのサイトでも、読んで下さる方達と交流するようになったら
いつか、あめのスカイプゆんたくを開きたいです。

やはり、一方通行はつまらないし、相手が見えないのは不安ですね。
人間関係のだいたいの問題は、コミュニケーション不足によるものが大半ですよね。

あめのスカイプゆんたくで気付いたことは

自信なくたって、自己肯定感低くたって
行動を積み重ねていけばいいんです。

弱い自分も愛しいよ。

だってさぁ、不完全なところを乗り越えるのが楽しいんですよ。
今は便利になりすぎて、ありがたさを忘れてしまいがちです。
不自由なツールを使いこなすのもいいね。

今日はちょっと、興奮してて頭を整理できないや。
抽象的だったかな。
よく読んで受け取ってくださると有難いです。

金山さんの音声で
私は、自分がどんどん変わっていってます。
購入者の方には
あめのの遠隔ヒーリングをサービス致します。
通常3万円のヒーリングですので、購入者特典として
受け取ってくださいませ。

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行動していくこと。それが自分を成長させます。

行動する自分を創るmakeyourselfactive

行動する自分を創るシータヒーラーあめのです。

15日は埼玉でイベントします。
きてね。

https://www.facebook.com/events/400659996707228/

思考は現実化するとか、引き寄せの法則というのがありますが、
そこにもうひとつ加えてほしいのは行動です。

わかりやすい話しでいくと、

彼女がほしい。
彼女がほしい。

と思っているだけで、彼女はできないです。

好きな人見つけて告白する。
これを100回している人と、

彼女がほしいと念じている人

これは、答えがわかりやすいですね。

例えば、過去に一人もつきあったことがない人と
過去に20人付き合ったことがある人

どちらにも、今現在、彼女がいないとします。

今後彼女ができやすいのはどちらか?
これもわかりやすいですね。

で、自分の潜在意識が
それを信じた時に、そこに結びつく行動を起こすと言われています。

ものすごく業績の良い会社が倒産したとします。
実績のあった社長さん
諦めるか諦めないかは
社長さんの思い込みが鍵をにぎります。

失敗したから、もうやめよう。

俺はこれだけの業績をあげたんだ、
また絶対に返り咲く!

どちらを選ぶかは、思い込み。
セルフイメージが大事ですね。

このような考え方で引き寄せの法則を使うのが
正しい方法だと思います。

床に落ちたスプーンを、拾いたい拾いたいと言って
1年たってしまった人はいませんか?

拾う行動をしましょう。

人生は思っているより短いですよ。

爆発的に変われば、同じだけの壁がでます。
それもいいと思います。

あぁ今大きな壁に向かっているなと
自分を褒めてあげましょう。

ちょっとずつ変わってる自分なら
少しずつ進んでるね。継続して習慣化してくねと
自分を褒めてあげましょう。

人生はどんな状態でも、幸せを見つけることができます。
どんな状態でも不満を言うこともできます。
どちらも悪くないと思います。
見守って、なりたい自分繋げる道筋をたてましょう。

金山慶允さんは、今日も行動し続けてます。

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私も、自分の列車を走らせ続けるべく、今日も生きています。

あなたの人生が、昨日より幸せでありますように

凍った心が溶けますように。心が溶けると行動しやすくなりますよ。

あめの。

コメントください。交流する行動で、変わります。

恐怖に打ち勝つ方法

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人はよく習慣の生き物とよくいわれますよね。
その普段の習慣から、かけはなれた状況が起きたりすると
不安になり、恐怖を感じます。

私がお勧めする克服法を紹介しますね。

それは・・・
ちょっと苦手な事をして
その自分を認めてあげること。

私の例で言いますと
私は人に物を聞くことが
苦手なんですけど
それを習慣化してると
店に行っても時間がかかるんです。
だって自分で探すから。

レストランに行っても
お勧めは何ですか?と聞くことすら
ハードルが高い訳です。

何故なら
それは、慣れてない行動だからです。

よし、今日はコンビニに入ったら
店員さんにすぐに聞こうと決めます。
そして聞いてから
商品を案内してもらいます。

ワタシ的には小躍りする瞬間です。

そしてそれを、誰にでもいいので
わくわくしながら報告してください。

なんだ、そんなことかと思わないでくださいね。

このチャレンジを積み重ねることで
自分の恐怖と思えることが減るんですよ。

自分のイメージというのは思い込みが多いんです。
でも、この積み重ねをすることで、
思い込みから開放されます。

あなたの恐怖は何でしょう?
潜在意識からくるものかもしれませんね。

潜在意識は90日ほどで、書き換えが可能と言われています。
小さく重ねて、潜在意識に勝ってしまいましょう!

さらりと書いてますけど

10年後、この差は膨大な差になりますよね。

第1歩を今日から踏み出してみませんか?

私もこうして皆さんに、発信することで
また、小さな行動を重ねようと思いました。
ありがとうございます。

行動を重ねるようになったきっかけの出来事は10年前

また書きます。