コンフォートゾーンの作り方

コンフォートゾーンの作り方

 

 

どーも!あめのんです。

 

今日は目標達成する時にお勧めの本の紹介をします。

 

コンフォートゾーンの作り方 TPIEプログラム

 

みなさんもそうだと思いますが、何かを学んだ時に聞いただけで満足して終わったり、面白いと思っても実践しなかったり。私はゲシュタルト崩壊させる為に以前にこの本の方法でゴール設定していたのに途中でやめてしまったので、今度は何としても継続する為にもこうして発信して継続を試みています。

 

ツールは使い倒してなんぼですよね!最近私が気づいたことに、食べることを継続しないと生きていけないように、ゴール設定をしないままでいると段々と生き辛くなるんです。ご飯を食べずに不食の域まで修行するのもありでしょうけど、食べ続けることで生命維持できるなら、そちらのほうが簡単ですよね?ゴール設定をしないでいると生き辛くなるので、それを回避する為にもゴール設定を継続することにしました。

 

そもそも継続できないのは、継続することが自分のコンフォートゾーンじゃないからなんですよね。

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