愛知県瀬戸市イベント KaQiLa〜カキラ〜

昨年11月に2日連続でKaQiLaの体験会を行った
愛知県瀬戸市。
再び、KaQiLaを体験会をする運びとなりました。
今回は、90分のなかで、
KaQiLaの特徴、魅力をお伝えいたします。

このKaQiLaの体験会の翌日が
名古屋シティマラソンフェスティバルが開催されます。
女子のフルマラソン、男女のハーフマラソンなどが
ありますので、コンディションを整えるのにも、
是非、KaQiLaを体験してみてください!

>>KaQiLa〜カキラ〜とは<<

ろっ骨を中心とした全身の関節を動かして、
背骨や骨盤のゆがみ、肩こりや腰痛、膝痛、
冷え性、むくみ、四十肩・五十肩などの機能改善効果、
くびれを作る、脂肪燃焼効果など、
1回のKaQiLaで何かしらの効果を体感することが
出来るエクササイズ・メソッドです。

KaQiLa~カキラ~は、
「ゆっくり」「やさしく」「がんばらない」エクササイズです。
がんばってしまったり、
筋肉へ必要以上に力を入ると、効果を感じにくくなります。

運動の苦手な方、体力に自信が無い方、カラダの硬い方も
KaQiLaを楽しんでいらっしゃいます。
また、アスリートやスポーツインストラクターの方でも
楽しんでいただけるメソッドになります。

カラダが軽い、ラクに動くことが出来る、柔軟性が高まる
そしてストレッチをした時や運動、
スポーツをした時のパフォーマンスが上がっていることに
気づかれると思います。

音楽を楽しみながら
カラダの機能が良くなっていくエクササイズ
KaQiLa〜カキラ〜
是非、ご体験下さい!

KaQiLaの様子、雰囲気をカメラで撮影します。
何卒、ご了承下さい。

【体験会 詳細】
日 時:2014年3月8日(土)15時~16時30分
会 場:ダンススタジオあすなろ
    (愛知県瀬戸市東長根町151)
    
最寄駅:名鉄瀬戸線 新瀬戸駅
    愛知環状線 瀬戸市駅より徒歩18分
    ※近隣に駐車場がありません。
    タクシーでお越しの場合は、
    東長根町の雪の聖母幼稚園の上、
    ドミニコ修道院前。と運転手の方にお伝え下さい。
料 金:1500円
持ち物:ヨガマットか大きめのバスタオル、汗ふき用タオル、
    動きやすい服装、水
定 員:18名
講 師:オオエダ シンジ
    (日本総合健康指導協会認定KaQiLarist)
主 催:オフィスアナザースカイ 080-3402-7471